あっという間に１月も終わろうとしています。１年の内で最も寒い時期ですが、早朝にウォーキングをしていると、日の出が少しずつ早くなってきているのを感じます。
寒さに震える日も、自然はバックグラウンドで着々と春への準備を進めているのですね。
さて、２月は下記の日が定休日となります。
6日（火）、13日（火）、28日（水）
春に向けて、からだの意識を少しずつ変えて準備しておくと、季節の変わり目にからだの外側の変化に対応しやすくなります。
寒さの中で動き始めている自然の変化を感じ取りながら、２月を楽しみましょう！