神戸の街中に雪が積もったのは本当に久しぶりだった夜、無性に顔にクレイパックがしたくなりました。
そう思ったのは夜も大分遅くなってからだったのに、選んだクレイはホワイトカオリナイト。（以下ホワイト）ホワイトは他のクレイよりもずっと浸水時間がかかります。パックが出来るまで待ち時間が長いのは分かっているけど、他のクレイじゃなくて、今はホワイト！そう思って慌てて精製水に浸水させました。
外は雪が風に舞い10年に一度という自然のダイナミックな気象の波の真っ只中。クレイの浸水を待つ間、ふっと最近、クレイパックがしたいと思う日は、雨の日が多かった事に気付きました。気圧の変化で頭痛がしたり、関節が痛んだりする人は多くいますが、私は気圧に影響を受けてからだの不調を感じる事はありません。
でも、クレイパックをしたいと思う日は、明らかに雨の日が多く、その日の夜も外は数年ぶりの雪。これはちょっとした発見です。
早くパックがしたいから、クレイが入ったボウルを何度も覗き、ようやくクレイが水を吸い切ったのを確認。
まずはおでこに乗せます。おでこ全体にクレイが塗れた時、まるで重い砂袋をおでこに乗せられた様な、ずしーんとした感覚。その感覚はおでこの表面ではなく少し奥に入った辺り。この感覚ちょっとしんどいな、、、と感じながらも、残りのクレイを頬、顎へと塗り広げて、最後は左目の上に。
クレイパックをしたらいつもリラックスして寝てしまうので、タイマーをセットして、暖かくして寝ころび、ロウソクに火を付けて電気を消したら、ただただクレイの感触、からだの感覚に耳を澄ます時間です。
最初におでこの奥に感じたズシーンとした重みは少しずつ減って行きました。それでも、気持ち良い～という感覚では無い、おでこの奥にだけ少ししんどい様な感覚。時間が経つと、そのしんどい様な感覚は徐々に薄らいで、周りの感覚と均質になりつつある感覚の変化。色んな感覚を味わいたい、楽しみたいと思っていたけど、やっぱり気が付けば寝てしまっていて、タイマーで起こされ、目を開けるとロウソクの火がゆらゆらしているのに気づきました。
クレイをオフして、スキンケアで整えると、おでこの奥の重たい感覚はもう無くなっていて、ひんやりした顔が心地よい。グリーンイライトの後はサッパリ、スッキリという感覚が多いのですが、その夜ホワイトでパックした後はニュートラルな感覚を覚えました。凄くスッキリ！という爽快感ではなく、とっても落ち着いた感覚です。
ホワイトカオリナイトはクレイの中でも働きが穏やかで、クレイをするのが初めての方や、お年寄りにも使いやすいクレイです。今晩はホワイトだなと思ったのは正解だった、とにんまり。
特に痛みや不調を感じてはいなかったけど、ふっと思い立っての夜遅くのクレイパック。選んだのは優しいホワイト。やってみると、全然感じていなかったおでこの奥に重さと辛さを感じる。重みを感じた部分は、およそ前頭葉のある深さの辺り。前頭葉は思考や判断、行動に関わる部分。そして最近の生活を振り返ってみる・・・。
ちょっとした感覚に従ってみると、新しい発見があったり、まだ気付いていないからだの声が聞けたりして面白いです。
自然はすました顔をして、いつも沢山私達にきっかけをくれているのだな、と思った夜でした。