今日から12月が始まります。クリスマスや年末年始に向けて世間は何かと忙しない時期ですが、そんな時にも内側に軸を置いて、どっしりと毎日を過ごして行きたいと思います。
写真は友達からのプレゼント、イングリッシュティーショップのアドベントカレンダー。今日から毎朝のティータイムが楽しみになります。
さて、星と海は年末年始、下記の期間お休みを頂きます。
12月30日(金)、31日(土)
1月1日(日)、2日(月)、3日(火)
昨日の雨を境に、気温が急に低くなる予報です。気温の急激な変化は自律神経を乱す一因になります。からだのサポートをしっかりとして、１年の締めくくりの月を楽しみましょう。